世の主婦の皆様、時々は肉ばかりのおかずになる事は多いです。
特に家族に男子が多いと言う場合は、全体的な色合いが茶色のおかずの日があるのは至極当たり前だったりするのです。
男子が多いお宅の夕飯では、とりあえず栄養バランスは二の次でお腹がいっぱいになれれば問題無いというレベルのご飯を作ります。
彼らの腹が満たされれば、とりあえず何でも良かったりするのです。
ただ、肉っぽいおかずの時は脂肪分も多いと考えられるので、油の吸収を抑える烏龍茶などのお茶を飲んでおくのがお勧めです。
または、飲むサラダとも言われているグリーンマテ茶も結構お勧めなので、肉料理をする機会が多いお宅ではこれらのお茶は常備しておいた方が良さそうです。
肉食は調理も基本的に焼くだけなど簡単にたくさん作れますが、たくさん食べ過ぎると健康的ではない状態になりやすいので注意が必要です。
多分この段階で栄養バランスを気にし始めるのだと思いますが、栄養バランスを気にするなら肉を焼いている時に一緒に野菜を炒めたりサラダを添えたりするのも良いと思います。
しかし、世の成長期の男子は野菜を食べてくれる場合が少ないので、サラダを添えても食べてくれない場合は濃いめの緑茶や、緑茶の茶葉を粉末にしたものを溶かして飲むタイプのお茶でカバーするしか無さそうです。