暖房 | のぶりんプレス

普段から気温が高い地域ほど電車の中の暖房がキツい

普通、冬の日中の最高気温が１０℃も上がらない様な地域では、電車の中や家の中の暖房はさぞかし設定温度を高くしているのだろう？と思っているのは、どうやら普段から暖かい地域の人だけの様です。

実際は、寒い地域の人の家の中は、よっぽど外が－１０℃とか行っている場合は室温を高めに設定して暖房を焚きますが、外の気温の所為でプラスマイナス丁度良いかちょっと寒い温度で落ち着く感じなのです。

電車の中もそうで、電車の暖房はそれなりにガンガン暑くしている筈ですが、窓から冷気が伝わってくる所為で車内の暖房がそれほど暑くならずに済んでいるのです。

所が、普段からそんなに最低気温も下がらないような地域では、電車の中の暖房を極寒地域と同じ水準でかけてしまうので、外の気温との差が無い状態での熱風は夏より暑さを感じる気がするので、出来れば外の気温の事も考慮した温度設定をして欲しいですね。

とりあえずこれから、東北地方や北海道、長野県の標高の高い地域から西日本や東海方面に電車で出かける予定がある人は、電車の中の暖房の暑さには十分に注意する様に心掛けてください。

特急列車や新幹線ではなく在来線にこの、暖房が異様に暑い現象が多いので、在来線に乗る時間が多い人は特に対策を練った方が良いでしょう。

冬になると、北海道などの凄く寒い地域では室内を常夏？な気温になる程に暖房をかけて生活していると言われていますが、実際はそうです。

外の気温が－１０℃でも室内は２０℃位にしている所が多いので、人によっては半そでＴシャツ１枚で部屋の中を闊歩している人も居る事でしょう。

ただ、この室内の温度をいつでも２０℃以上に設定しておくのは健康的には良いとは言えないので、出来れば東京に住んでいる人が北海道の暮らしを真似していつもで室内を常夏に設定しておくのはどうか？と思うのです。

実は人体は、春なら春の夏なら夏の～と言った気温をちゃんと肌で感じる生活をして行かないと、身体の中の気温に対する耐性の様な機能が低下して行ってしまいます。

夏の暑さをあまり感じない様に冷房の効いた部屋で過ごしてばかりいると、夏の暑い気温に晒された時に身体に負担を感じてしまうのです。

これが冬の場合だと、とても過ごしやすくて暖かい室内から凍える寒さの外に出かけた時には、血管が収縮して血圧が上がりやすくなってしまうのです。

特に普段から血圧高めだと言う人には自殺行為と言うか、かなり危険なので止めて欲しいですね。

出来れば冬でも、しっかりと寒さを感じられる暮らしをして、身体の負担の少ない室内を作っていって欲しいと思います。

夏は暑くても夜になれば多少涼しくなる地域は多いですが、冬は朝だろうが夜だろうが寒い所は凄く寒いままだと思います。

日中晴れてても最高気温がプラスにならない地域もあったりするので、日中も当然暖房を点けていないと凍えてしまいますが、夜寝る時だけは暖房を消したり弱くして眠りにつくお宅は多いです。

と言うのも、暖房を点けっぱなしにしていると空気が乾燥し過ぎてしまったり、灯油ストーブなどでは最近は起こりにくくなっていますが一酸化炭素の発生がある可能性もある事から、夜は消して寝る事が多いのです。

寝ている時に使うのは湯たんぽや電気毛布などで、暑くなりすぎると自動的に消える設定のモノが良く使われると思います。

そんな中でも壁にかけて使うエアコンの暖房は点けっぱなしにしていると言う人が、意外と結構多いそうです。

肌が乾燥肌になりそうな気しか無いので、出来れば消して眠って欲しいのですが、総じて点けっぱなしの人は部屋が暖かくないと眠れないと言うのです。

暖房を点けていると確かに暖かいかも知れませんが、あまり暖房に頼り切っていると身体の中では脂肪などを燃焼して熱を発生させる機能が低下してしまい、ダイエットしていても全然痩せない身体になってしまう可能性があるので、かなり注意して欲しいですね。

現に、冬が寒い地域では冬場は痩せて細くなると言う人は多いので、本気で痩せたい場合は冬だけでも寒い地域に住むのも良さそうです。

と言う事で、寝る時に暖房を点けっぱなしにしている人には、色々なリスクがあると言う事を念頭に置いて欲しいと思います。